Απόλυτος διαλογισμός : Πρακτικές για μια αφυπνισμένη ζωή - Chopra Deepak

Διαλογισμός για την εποχή της αφύπνισης

Ο Deepak Chopra, παγκόσμια αναγνωρισμένος δάσκαλος πνευματικότητας και αυτογνωσίας, επιστρέφει με ένα βιβλίο-οδηγό για όσους επιθυμούν να προσεγγίσουν τη ζωή με πλήρη επίγνωση και ουσιαστική παρουσία. Το «Απόλυτος διαλογισμός» δεν είναι απλώς μια εισαγωγή στον διαλογισμό, αλλά μια ολιστική πρόταση ζωής.

Με βάση επιστημονικά δεδομένα αλλά και βαθιά πνευματική σοφία, ο Chopra παρουσιάζει καθημερινές πρακτικές διαλογισμού, ασκήσεις ενσυνειδητότητας και πνευματικού στοχασμού που οδηγούν σε μια πιο γαλήνια, ισορροπημένη και συνειδητή ύπαρξη.

Κύρια θέματα του βιβλίου

• Επιστημονική και πνευματική θεμελίωση του διαλογισμού
• Καθημερινές πρακτικές για εσωτερική ηρεμία
• Διαχείριση άγχους, φόβου και συναισθηματικής πίεσης
• Σύνδεση με τον βαθύτερο εαυτό και το σύμπαν
• Καλλιέργεια ενσυνειδητότητας (mindfulness)

Λόγοι να επιλέξεις το βιβλίο του διαλογιστή Deepak Chopra

• Από τον κορυφαίο συγγραφέα της παγκόσμιας πνευματικής σκηνής
• Κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους ασκούμενους
• Συνδυάζει φιλοσοφία, πρακτική και εσωτερική καθοδήγηση
• Χρήσιμο σε όσους επιδιώκουν αλλαγή στον τρόπο σκέψης και ύπαρξης
• Υπέροχη μετάφραση από την Ειρήνη Αποστολάκη

Το «Απόλυτος διαλογισμός» του Deepak Chopra είναι ένα βιβλίο για να το ζήσεις – όχι απλώς να το διαβάσεις. Μια πρόσκληση για να στραφείς προς τα μέσα, να αφυπνίσεις τη συνείδησή σου και να αγγίξεις μια ζωή γεμάτη πληρότητα, ηρεμία και νόημα.