Το καλάθι είναι άδειο
Can't hurt me - David Goggins
9783742324603
Περιγραφή
Publisher Riva - Can't hurt me - David Goggins
Description:
Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum
Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf.
In »Can t Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden.
Χαρακτηριστικά
Γλώσσα:
Γερμανικά
Εκδότης:
Riva
Έτος:
2023
Σελίδες:
368
Συγγραφέας:
David Goggins
Ημερομηνία έκδοσης:
2013-01-28
