Ευζωία και μακροβιότητα - Γκόνος Στάθης

Τι σημαίνει να ζούμε καλά και πολλά χρόνια

Στο βιβλίο Ευζωία και Μακροβιότητα, ο Στάθης Γκόνος προσεγγίζει το διαχρονικό ζητούμενο της υγιούς ζωής μέσα από μια ολιστική οπτική: σώμα, πνεύμα και ψυχή ως αδιαχώριστες συνιστώσες της ανθρώπινης ύπαρξης.

Ποιότητα ζωής και όχι απλώς χρόνια

Το βιβλίο θέτει κρίσιμα ερωτήματα: έχει νόημα η μακροημέρευση χωρίς υγεία; Μπορεί η επιστημονική πρόοδος να προσθέσει ζωή στα χρόνια και όχι απλώς χρόνια στη ζωή; Η απάντηση δίνεται μέσα από ρεαλιστικές, τεκμηριωμένες και ανθρώπινες προσεγγίσεις.

Επιστήμη, ψυχολογία και εσωτερική καλλιέργεια

Αξιοποιώντας δεδομένα από τις βιοεπιστήμες, τη φυσική, την ψυχολογία και την εσωτερική φιλοσοφία, το βιβλίο εξετάζει τα όρια και τις δυνατότητες της σύγχρονης γνώσης, χωρίς να παραγνωρίζει τα βιοηθικά ζητήματα που ανακύπτουν.

Ένας πρακτικός προβληματισμός για το σήμερα

Χωρίς να υπόσχεται αιώνια νεότητα, το βιβλίο επικεντρώνεται σε τρόπους αύξησης του χρόνου της υγιούς ζωής και της καθημερινής ευεξίας, ιδιαίτερα σε μεγαλύτερες ηλικίες, θέτοντας ρεαλιστικούς στόχους με ουσιαστικό αντίκρισμα.

Κύρια Θέματα του Βιβλίου

• Ευζωία και ποιότητα ζωής
• Υγιής γήρανση και μακροβιότητα
• Σώμα, πνεύμα και ψυχή
• Βιοεπιστήμες και βιοηθικά ζητήματα
• Ολιστική προσέγγιση υγείας

Λόγοι να Επιλέξεις το Βιβλίο του Στάθη Γκόνου

• Συνδυάζει επιστήμη και φιλοσοφικό στοχασμό
• Ρεαλιστική και τεκμηριωμένη προσέγγιση
• Κατάλληλο για αναγνώστες κάθε ηλικίας
• Ανοίγει ουσιαστικό διάλογο για τη σύγχρονη υγεία
• Ποιοτική έκδοση από τις Εκδόσεις Αρμός

Η Ευζωία και Μακροβιότητα δεν υπόσχεται θαύματα· προτείνει γνώση, ισορροπία και συνειδητές επιλογές. Ένα βιβλίο που μας καλεί να επαναπροσδιορίσουμε τι σημαίνει να ζούμε πολλά χρόνια — και, κυρίως, να ζούμε καλά.