Το καλάθι είναι άδειο
Η αυτοπεποίθηση που κρύβουμε μέσα μας - Συγγραφέας:Stefanie Stahl - Εκδόσεις Διόπτρα
DIOPTR1016
Περιγραφή
Το book-it.gr σας προτείνει να επιλέξετε λογοτεχνικά βιβλία από την κατηγορία των λογοτεχνικών μας βιβλίων και να επωφεληθείτε από τις απίστευτες τιμές τους.
Εκδόσεις Διόπτρα - Η αυτοπεποίθηση που κρύβουμε μέσα μας - Συγγραφέας:Stefanie Stahl
Λίγα λόγια για το βιβλίο :
Αυτοπεποίθηση – το εργοστάσιο ηλεκτρικής ενέργειας της ψυχής
Μακάρι να είχα μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση! Ποιος δεν το έχει ευχηθεί;
Η αυτοπεποίθηση καθορίζει την αίσθηση που έχουμε για τη ζωή, τις σχέσεις μας, την ψυχική αλλά και τη σωματική μας υγεία.
Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση έχουν καλή εικόνα για τον εαυτό τους, είναι αισιόδοξοι και θεωρούν πως είναι ισάξιοι με τους άλλους.
Η ψυχολόγος και συγγραφέας Stefanie Stahl είναι βέβαιη ότι η χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν αποτελεί αμετάκλητη μοίρα.
Με γλαφυρά παραδείγματα μας εξηγεί πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας:
χρειάζεται να αποδεχτούμε τον ίδιο μας τον εαυτό, να επικοινωνούμε ανοιχτά, να ενεργούμε στοχευμένα, να αντιλαμβανόμαστε τα συναισθήματά μας, μαθαίνοντας έτσι να απολαμβάνουμε τη ζωή.
