Οι καλύτερες τιμές στα ξενόγλωσσα σχολικά βιβλία!

9/9

Κάνε μια παύση, Δεν είσαι λίστα υποχρεώσεων - Robert Poynton

9786180253757
Σε Απόθεμα
13.99
12.59
+

Εκδόσεις Μίνωας - Κάνε μια παύση, Δεν είσαι λίστα υποχρεώσεων - Robert Poyntoncy

Περιγραφή

Εκδόσεις Μίνωας - Κάνε μια παύση, Δεν είσαι λίστα υποχρεώσεων - Robert Poynton

Λίγα λόγια για το βιβλίο:

Οι μηχανές έχουν σχεδιαστεί να λειτουργούν ακατάπαυστα, όχι όμως και οι άνθρωποι. Ο διαλογισμός, τα διαλείμματα που μας προσφέρουν τα Σαββατοκύριακα και οι διακοπές είναι μερικοί από τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που διαθέτουμε, αλλά σύντομα επανερχόμαστε στην πρότερη κατάσταση. Για την προσωπική μας ευημερία, χρειαζόμαστε μια πιο βιώσιμη προσέγγιση – την ικανότητα να κάνουμε μια παύση.
Το Κάνε μια παύση διερευνά την ανάγκη της παύσης για την επικοινωνία, τη δημιουργικότητα, τις σχέσεις, την καλή ψυχοσωματική μας κατάσταση και την πνευματική μας υγεία. Με πρακτικά εργαλεία θα δημιουργήσεις νέες συνήθειες και ουσιαστικές επιλογές ζωής, ανακαλύπτοντας τρόπους ώστε:
• Να ανακάμψεις και να αναζωογονηθείς.
• Να εμβαθύνεις τη σκέψη και τις εμπειρίες σου.
• Να κερδίσεις ξανά τον έλεγχο του χρόνου σου.
• Να επανασυνδεθείς με άλλους ανθρώπους – και τον εαυτό σου.
Η παύση έχει πολλές μορφές, από το να πάρεις μια ανάσα μέχρι μια έκτακτη άδεια ενός χρόνου. Μια μικρή παύση κάθε τόσο μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά που διαρκεί.

Χαρακτηριστικά

Γλώσσα:
Ελληνικά
Εκδότης:
ΜΙΝΩΑΣ
Έτος:
2024
Σελίδες:
144
Ημερομηνία έκδοσης:
2024-10-14