Σκυλούπολη - Κάθριν Άπλγκεϊτ

Η Βρετανίδα Δρ Τζούλι Σμιθ είναι κλινική ψυχολόγος με πολυετή εμπειρία, γνωστή για τη δυναμική παρουσία της στα social media με πάνω από 4 εκατομμύρια ακολούθους. Στο βιβλίο της «Γιατί δε μου το είχε πει κανείς;», μοιράζεται πρακτικά εργαλεία και τεχνικές ψυχολογίας για τη διαχείριση του άγχους, των δύσκολων συναισθημάτων και των προκλήσεων της καθημερινότητας. Το βιβλίο έχει μεταφραστεί σε περισσότερες από 20 γλώσσες και βρέθηκε στην κορυφή των διεθνών μπεστ σέλερ.

Κύρια Θέματα

• Διαχείριση άγχους και στρες
• Αυτοβελτίωση και ψυχική ανθεκτικότητα
• Ψυχολογία στην καθημερινή ζωή
• Πρακτικές συμβουλές για προσωπική ανάπτυξη

Λόγοι να Επιλέξετε αυτό το βιβλίο για την αξία της συντροφικότητας

• Από μία καταξιωμένη ψυχολόγο με παγκόσμια αναγνώριση
• Διεθνές μπεστ σέλερ με απλό και κατανοητό λόγο
• Περιέχει πρακτικές συμβουλές εφαρμοσμένες στην πράξη
• Βιβλίο που έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο

Το «Γιατί δε μου το είχε πει κανείς;» της Δρ Τζούλι Σμιθ είναι ένας πολύτιμος οδηγός ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης. Ένα βιβλίο που αξίζει να έχει κάθε αναγνώστης στη βιβλιοθήκη του, για στιγμές ενδυνάμωσης και έμπνευσης.

Για περισσότερες πληροφορίες, αναζητήστε τη συγγραφέα στο Instagram (drjulie) και στο TikTok (@drjuliesmith).