Το άγγιγμα του Νάρκισσου - Άσπα Πασπάλη

Κατανόησε, προστάτεψε και θεραπεύσου

Το βιβλίο «Το άγγιγμα του Νάρκισσου» της Άσπας Π. Πασπάλη αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο αυτογνωσίας και συναισθηματικής ενδυνάμωσης. Με λόγο απλό αλλά διεισδυτικό, η συγγραφέας φωτίζει το φαινόμενο του ναρκισσισμού όχι ως ψυχιατρική διάγνωση, αλλά ως έναν μηχανισμό επιβίωσης που γεννιέται μέσα από τη συναισθηματική στέρηση.

Ο ναρκισσιστής μπορεί να είναι ο σύντροφος που ζητά χωρίς να δίνει, ο φίλος που απομακρύνεται όταν πάψει να εξυπηρετείται, ο γονιός που δεν βλέπει, ή ακόμη το παιδί που μεγαλώνει με τέτοια πρότυπα και κινδυνεύει να αναπαράγει τα ίδια μοτίβα.

Μέσα από πραγματικά παραδείγματα, ψυχολογική ανάλυση και ασκήσεις αυτοπαρατήρησης, το βιβλίο δείχνει τον δρόμο για να:

• Κατανοήσεις τον ναρκισσιστή
• Θέσεις όρια που σε προστατεύουν
• Αποτρέψεις τη μετάδοση του πόνου σε άλλους
• Επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου και τις αληθινές σου ανάγκες

Το Άγγιγμα του Νάρκισσου είναι ένα βιβλίο καθρέφτης, που καλεί τον αναγνώστη να δει την αλήθεια πίσω από τις σχέσεις και να βρει τον δρόμο προς τη συναισθηματική ελευθερία.

Κύρια Θέματα του Βιβλίου

• Κατανόηση της ναρκισσιστικής συμπεριφοράς
• Συναισθηματική χειραγώγηση και εξουσία
• Ο ρόλος της παιδικής ηλικίας στις σχέσεις
• Η θεραπεία και η προσωπική αποκατάσταση
• Η σημασία της ενσυναίσθησης και των ορίων

Γιατί να Διαβάσετε το Βιβλίο της Άσπας Π. Πασπάλη

• Σας βοηθά να αναγνωρίσετε τοξικά μοτίβα στις σχέσεις
• Προσφέρει πρακτικές στρατηγικές αυτοπροστασίας
• Ενισχύει τη συναισθηματική νοημοσύνη και επίγνωση
• Αποτελεί ένα εργαλείο ψυχοθεραπευτικής αυτοβοήθειας
• Ιδανικό για όσους αναζητούν ίαση και αυτογνωσία

Το Άγγιγμα του Νάρκισσου δεν είναι απλώς ένα βιβλίο ψυχολογίας· είναι μια πράξη αυτοφροντίδας και εσωτερικής απελευθέρωσης.
Μέσα από τις σελίδες του, ο αναγνώστης μαθαίνει να θεραπεύει ό,τι τον πλήγωσε, να προστατεύει την ψυχή του και να ξαναχτίζει σχέσεις βασισμένες στην αγάπη και τον σεβασμό.

Κριτικές που Ξεχώρισαν

• Η Άσπα Πασπάλη επαναπροσδιορίζει τον ναρκισσισμό της εποχής μας, με την οθόνη ως νέο καθρέφτη του Νάρκισσου. Δείχνει πώς η αναζήτηση επιβεβαίωσης παράγει εύθραυστους εαυτούς και υποστηρίζει τη σημασία της διαφωνίας και της ετερότητας. Το ύφος της είναι προσιτό και μεστό, καθιστώντας το έργο ουσιαστικό ανάγνωσμα.Καθ. Jeremy Holmes, MD FRCPsych