Το βιβλίο της ηρεμίας - Eve Robertson

SKU:9789606179686

Σε Απόθεμα

€8.80

€7.92

Ποσότητα:

+ −

Εκδόσεις Susaeta - Το βιβλίο της ηρεμίας - Eve Robertson

Περιγραφή

Εκδόσεις Susaeta - Το βιβλίο της ηρεμίας - Eve Robertson

Λίγα λόγια για το βιβλίο:

Ένα βιβλίο γεμάτο ευχάριστες δραστηριότητες, κατασκευές και ασκήσεις που μαθαίνουν στα παιδιά πώς να κατακτούν την ηρεμία και να αποβάλλουν το άγχος και την ανησυχία. Παράλληλα, ενθαρρύνονται να επικεντρωθούν στο τώρα και να εξασκηθούν στην ενσυνειδητότητα (mindfulness). Οι χειροτεχνίες που προτείνονται είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε να τα βοηθήσουν να εναρμονίζονται με τα συναισθήματά τους και να μοιράζονται με τους γύρω τους αυτά που νιώθουν. Με διάτρητες σελίδες για εύκολη χρήση, πολύχρωμα σχέδια που μπορούν να κόψουν τα παιδιά και πολλές προτάσεις για ηρεμία και θετική διάθεση!