365 ανάσες (Daily planner)3η έκδοση - Μπάκα Ιφιγένεια

Η συνέπεια ισοδυναμεί με τη νίκη. Αυτή είναι η προσωπική φιλοσοφία της Ιφιγένειας Μπάκα, η οποία την ακολουθεί από παιδί για να κατακτήσει τα όνειρά της στην προσωπική και επαγγελματική της ζωή. Ο οδηγός συνέπειας "365 Ανάσες" είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για να οργανώσετε τα πάντα στην καθημερινότητά σας εύκολα, μεθοδικά και κυρίως με αποτέλεσμα. Δημιουργήθηκε με τέτοιον τρόπο ώστε, ακολουθώντας τον, στο τέλος της ημέρας, να εξασφαλίσετε χρόνο και ενέργεια για τα πιο σημαντικά: μια αγκαλιά με το παιδί σας ή μια χαλαρή βόλτα με τον σκύλο σας στο πάρκο. Στόχος της συγγραφέως είναι να παρακινήσει τους ανθρώπους να γυμνάζονται, όχι μόνο για να βελτιώσουν τη σωματική τους κατάσταση, αλλά και για να πάρουν ανάσα από τους δύσκολους ρυθμούς της καθημερινότητας.

Βασικά Χαρακτηριστικά

• Οργάνωση Καθημερινότητας: Παρέχει δομημένες μεθόδους για την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου και των υποχρεώσεων.
• Ενίσχυση Συνεπείας: Ενθαρρύνει τη συνέπεια ως κλειδί για την επίτευξη προσωπικών και επαγγελματικών στόχων.
• Εξισορρόπηση Ζωής: Βοηθά στην εξισορρόπηση μεταξύ επαγγελματικών υποχρεώσεων και προσωπικής ζωής, εξασφαλίζοντας χρόνο για ό,τι αγαπάτε.

Λόγοι να Διαβάσετε το Βιβλίο «365 ανάσες»

• Αποτελεσματική Οργάνωση: Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε τον χρόνο σας με τρόπο που σας επιτρέπει να απολαμβάνετε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες.
• Βελτίωση Ποιότητας Ζωής: Ανακαλύψτε πώς η συνέπεια και η οργάνωση μπορούν να οδηγήσουν σε μια πιο ισορροπημένη και ικανοποιητική ζωή.
• Ενσωμάτωση Άσκησης: Ενθαρρύνετε την ενσωμάτωση της φυσικής άσκησης στην καθημερινότητά σας για σωματική και ψυχική ευεξία.

Το "365 Ανάσες" είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για όσους επιθυμούν να οργανώσουν τη ζωή τους με τρόπο που να τους επιτρέπει να απολαμβάνουν τις μικρές χαρές της καθημερινότητας

Σχετικά με τη Συγγραφέα

Η Ιφιγένεια Μπάκα είναι Pilates instructor με πάθος για την οργάνωση και τη συνέπεια. Μέσα από το έργο της, επιδιώκει να εμπνεύσει τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη ζωή τους μέσω της μεθοδικότητας και της φυσικής άσκησης.