Το καλάθι είναι άδειο
Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων(Συγγραφέας: Γκουτζουρέλας, Νίκος , Κουρέτας, Δημήτρης , Τέκος, Φώτης ) - Εκδόσεις Αρμός
ARM0002
Περιγραφή
Το book-it.gr σας προτρέπει να αγοράσετε όλα τα βιβλία και να επωφεληθείτε από τις απίστευτες τιμές τους.
Εκδόσεις Αρμός - Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων(Συγγραφέας:Γκουτζουρέλας, Νίκος , Κουρέτας, Δημήτρης , Τέκος, Φώτης)
Περιγραφή :
Η «διαλειμματική» νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες την εβδομάδα, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό με αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30%.
Η ηθελημένη στέρηση τροφής στην εποχή μας (νηστεία), μιμείται την έλλειψη τροφής που αντιμετώπιζε ο άνθρωπος παλιά και τον βοηθά σήμερα να πλησιάσει πιο κοντά σε βιολογικές καταστάσεις που κάποτε του ήταν οικείες και τον βοηθούσαν να είναι υγιής
-Πώς επιδρά η διαλειμματική νηστεία στην φυσιολογία μας;
-Πώς επιδρά σε διάφορες νόσους όπως ο καρκίνος, ο σακχαρώδης διαβήτης, το μεταβολικό σύνδρομο, οι νόσοι του καρδιαγγειακού και του νευρικού;
-Πώς επιδρά στο φαινόμενο της γήρανσης;
Χαρακτηριστικά
Γλώσσα:
Ελληνικά
Έτος:
2019
Σελίδες:
152
