Λέω ό,τι αισθάνομαι (Τόσο απλά) - Κατρίν Ντολτό

Δεν είναι πάντα εύκολο να λέμε όλα όσα αισθανόμαστε, αλλά είναι ο μόνος τρόπος να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας.

Το βιβλίο αυτό θα σας καθοδηγήσει σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας, ενθαρρύνοντας σας να εκφράζετε με ειλικρίνεια και θάρρος τα συναισθήματά σας. Μέσα από εύληπτα παραδείγματα και πρακτικές ασκήσεις, θα ανακαλύψετε τη δύναμη που κρύβεται πίσω από την αληθινή επικοινωνία με τον εαυτό σας και τους άλλους.

Λόγοι να Διαβάσετε το Βιβλίο και να μάθετε να λέτε όσα νιώθετε

•     Αυτογνωσία: Ενισχύει την κατανόηση του εαυτού σας και των συναισθημάτων σας.
•     Βελτίωση Σχέσεων: Σας διδάσκει πώς να επικοινωνείτε πιο αποτελεσματικά με τους γύρω σας.
•     Αυτοβελτίωση: Παρέχει πρακτικά εργαλεία για να διαχειρίζεστε συναισθηματικές προκλήσεις.
•     Ενδυνάμωση: Ενθαρρύνει το θάρρος να είστε ο εαυτός σας χωρίς φόβο ή ενοχές.
•     Ιδανικό για Όλους: Ένα βιβλίο για όσους αναζητούν τρόπους να ζήσουν με περισσότερη αλήθεια και συνειδητότητα.

Μάθετε πώς η έκφραση των συναισθημάτων μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σας και να σας φέρει πιο κοντά στους άλλους!

Δείτε επίσης εδώ όλα τα βιβλία της συγγραφέως Κατρίν Ντολτό