Μ’ αγαπώ, σ’ αγαπώ: Οδηγός ανάπτυξης υγιών σχέσεων (και βελτίωσης στις υπάρχουσες) - Μαρία Εσκλαπέθ

Μ’ αγαπώ, σ’ αγαπώ – Ένας Οδηγός για Σχέσεις με Σεβασμό και Αυτογνωσία

Το βιβλίο «Μ’ αγαπώ, σ’ αγαπώ: Οδηγός ανάπτυξης υγιών σχέσεων (και βελτίωσης στις υπάρχουσες)» της Μαρίας Εσκλαπέθ, από τις Εκδόσεις Πατάκη, αποτελεί έναν σύγχρονο και ουσιαστικό οδηγό για όποιον επιθυμεί να κατανοήσει βαθύτερα τις συναισθηματικές του σχέσεις και να τις μεταμορφώσει.

Η συγγραφέας, κλινική ψυχολόγος, σεξολόγος και ψυχοθεραπεύτρια ζεύγους, μοιράζεται προσωπικές εμπειρίες, αλλά και γνώσεις από την επαγγελματική της πορεία, φωτίζοντας τις παγίδες των τοξικών σχέσεων και της συναισθηματικής εξάρτησης.

Όταν η Εσωτερική Φωνή Ζητά να Ακουστεί

Το βιβλίο απευθύνεται σε όσους νιώθουν ότι κάτι στη σχέση τους δεν λειτουργεί, αλλά δυσκολεύονται να πάρουν αποφάσεις. Με ειλικρίνεια και ενσυναίσθηση, η Μαρία Εσκλαπέθ δείχνει πώς να αναγνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια και να ακούμε τη φωνή μέσα μας που ζητά αλλαγή.

Πρακτικές Ασκήσεις και Ρεαλιστικά Παραδείγματα

Μέσα από πρακτικές ασκήσεις, παραδείγματα από το θεραπευτικό της γραφείο και προσωπικούς στοχασμούς, το βιβλίο προσφέρει ουσιαστικά εργαλεία αυτογνωσίας. Ο στόχος δεν είναι μόνο η βελτίωση των σχέσεων με τους άλλους, αλλά πρωτίστως η καλλιέργεια της αυτοαγάπης και του αυτοσεβασμού.

Κύρια Θέματα του Βιβλίου

• Υγιείς και τοξικές σχέσεις
• Συναισθηματική εξάρτηση
• Αυτοαγάπη και αυτοεκτίμηση
• Όρια στις σχέσεις
• Συνειδητοποίηση βιωμάτων και προσωπική εξέλιξη

Λόγοι να Επιλέξεις το Βιβλίο της Μαρία Εσκλαπέθ

• Γραμμένο από έμπειρη κλινική ψυχολόγο και ψυχοθεραπεύτρια
• Συνδυάζει θεωρία με πρακτική εφαρμογή
• Βασίζεται σε αληθινά περιστατικά
• Κατανοητή και ανθρώπινη προσέγγιση
• Ιδανικό για προσωπική ανάπτυξη και συναισθηματική ενδυνάμωση

Το «Μ’ αγαπώ, σ’ αγαπώ» δεν είναι απλώς ένα βιβλίο για τις σχέσεις. Είναι ένας οδηγός ζωής που υπενθυμίζει ότι η βάση κάθε υγιούς σχέσης είναι η σχέση με τον εαυτό μας. Ένα απαραίτητο ανάγνωσμα για όσους θέλουν να αγαπούν ουσιαστικά – χωρίς να χάνουν τον εαυτό τους.