Το καλάθι είναι άδειο
Μάθε να αποδέχεσαι τον εαυτό σου - Συγγραφέας:Δρ. Γουίντυ Ντράιντεν
9789600350999
Περιγραφή
Εκδόσεις Καστανιώτης - Μάθε να αποδέχεσαι τον εαυτό σου(Συγγραφέας:Δρ. Γουίντυ Ντράιντεν)
Λίγα λόγια για το βιβλίο:
H αυτοαποδοχή είναι η τέχνη να αποδέχεστε τον εαυτό σας με τα ελαττώματα και τα δυνατά ή αδύνατα σημεία του, αντί να προσπαθείτε διαρκώς να αλλάξετε και να βελτιωθείτε. Bρίσκεται στην καρδιά της ευτυχίας γιατί, αν δεν αποδεχτείτε τον εαυτό σας γι` αυτό που είστε, αποκλείεται να νιώσετε αληθινά ικανοποιημένοι.
O Γουίντυ Nτράιντεν, καθηγητής Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και συγγραφέας πολλών βιβλίων αυτοβοήθειας, χρησιμοποιεί ρεαλιστικές, ξεκάθαρες και πρακτικές τεχνικές για να βοηθήσει όποιον θέλει να απαλλαγεί από το άγχος, τις αμφιβολίες και τη δυσφορία. Παραθέτει τις περιπτώσεις πολλών ανθρώπων που βρήκαν αποτελεσματική τη μέθοδό του και δίνει παραδείγματα για να καταλάβετε πώς να κάνετε πράξη τις ιδέες αυτές, ώστε να επιτύχετε μια πραγματική και θετική αλλαγή στη ζωή σας.
Χαρακτηριστικά
Γλώσσα:
Ελληνικά
Διαστάσεις:
17x12
Εκδότης:
Έτος:
2010
Σελίδες:
253
