Το εσωτερικό παιχνίδι του τένις - W. Timothy Gallwey

Το εσωτερικό παιχνίδι που αλλάζει τον τρόπο που παίζεις – και ζεις

«Το εσωτερικό παιχνίδι του τένις» είναι κάτι παραπάνω από ένα αθλητικό εγχειρίδιο. Είναι ένας οδηγός ζωής, που επαναπροσδιορίζει τη νίκη όχι ως εξωτερικό αποτέλεσμα, αλλά ως εσωτερική διαδικασία αυτοκυριαρχίας και επίγνωσης. Ο W. Timothy Gallwey μάς προσκαλεί σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας, προσφέροντας πολύτιμα εργαλεία για να ξεπεράσουμε τη νευρικότητα, την αυτοαμφισβήτηση και την έλλειψη συγκέντρωσης.

Αντί να επιμείνει στη μηχανική βελτίωση της τεχνικής, ο Gallwey μας καλεί να εμπιστευτούμε το σώμα και τη διαίσθησή μας, μαθαίνοντας να παρατηρούμε και να σιωπούμε τη φωνή που μας σαμποτάρει. Το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό: βελτίωση όχι μόνο στο γήπεδο αλλά και στην προσωπική και επαγγελματική ζωή.

Η νέα επετειακή έκδοση περιλαμβάνει πρόλογο του Bill Gates και εισαγωγικό σημείωμα από τον Pete Carroll, επιβεβαιώνοντας τη διαχρονική αξία του βιβλίου σε πολλούς τομείς, από τη δημιουργικότητα και τον αθλητισμό έως την ψυχολογία και το leadership.

Κύρια Θέματα του Βιβλίου

• Η ψυχολογία της απόδοσης και της συγκέντρωσης
• Αυτοπαρατήρηση και νοητική ησυχία
• Αντιμετώπιση του εσωτερικού κριτή
• Χτίσιμο εμπιστοσύνης στον εαυτό
• Η εφαρμογή αθλητικών αρχών στην καθημερινή ζωή

Λόγοι να επιλέξεις το βιβλίο του W. Timothy Gallwey

• Έκδοση της Διόπτρα, εγγύηση ποιότητας σε βιβλία αυτοβελτίωσης
• Μετάφραση υψηλής πιστότητας και προσεγμένη επιμέλεια
• Επετειακή έκδοση 50 χρόνων με νέο πρόλογο και σημειώσεις
• Ιδανικό για αναγνώστες κάθε ηλικίας, ανεξαρτήτως ενασχόλησης με το τένις
• Bestseller παγκοσμίως – με τεράστια επιρροή σε coaches, δημιουργούς και στελέχη

Το «Εσωτερικό Παιχνίδι του Τένις» είναι ένα βιβλίο-σταθμός στην ιστορία της προσωπικής εξέλιξης. Εστιάζοντας στο νου και όχι μόνο στο σώμα, μεταμορφώνει τον τρόπο που σκεφτόμαστε για την απόδοση, την επιτυχία και τον εαυτό μας. Μια απαραίτητη ανάγνωση για όποιον θέλει να προχωρήσει ουσιαστικά – στο τένις, στη δουλειά ή στη ζωή.

Κριτικές που ξεχώρισαν

Ριζοσπαστικό... ο καλύτερος οδηγός για να ξεφύγετε από τον δικό σας δρόμο... Οι σοφές συμβουλές του ισχύουν για πολλές άλλες πλευρές της ζωής.Bill Gates, GatesNotes («Five of My All-Time Favorite Books»)